Jabuka danas objavljeno da kickboxing dolazi u Apple Fitness+ kao nova vrsta kardio vježbe za cijelo tijelo uz potpuno novu temu meditacije u snu, nove Artist Spotlights, petu sezonu Time to Walk i više.
Apple kaže da vježbe kickboxinga mogu pomoći u izgradnji kondicije cijelog tijela, snage, izdržljivosti, koordinacije i ravnoteže. Svaki će trening uključivati različitu rundu pokreta nakon koje slijedi posljednja runda koja kombinira prethodne pokrete. Oprema nije potrebna, a treninzi će trajati 10, 20 ili 30 minuta. Vodit će ga Jamie-Ray Hartshorne i Nez Dally – nova trenerica koja se pridružuje Fitness+ timu. Kickboxing će biti lansiran na platformi od ponedjeljka, 9. siječnja.
Fitness+ će također lansirati dvije nove kolekcije treninga, uključujući '6 Weeks to Restart Your Fitness' i 'Level Up Your Core Training,' 9. i 23. siječnja. Osim Nez Dally, još dva nova trenera također će se pridružiti Fitness+ tim, s Brianom Cochraneom za HIIT i Jenn Lau za snagu.
očisti povijest Apple mapa ios 10
Spavanje se pridružuje devet drugih tema u biblioteci Apple Fitness+ Meditation, pomažući korisnicima da se opuste prije spavanja i utonu u san. Korisnici se potiču da započnu s programom Uvod u meditacije za spavanje. Nove meditacije za spavanje dodavat će se svaki tjedan.
spotify 3 mjeseca .99 2017
Artist Spotlight, koji posvećuje cijeli popis pjesama za vježbanje jednom izvođaču, ponudit će sedam novih treninga s Beyoncé i pjesmama s njezinog posljednjeg albuma, 'RENAISSANCE'. U središtu pozornosti izvođača Foo Fighters bit će dostupno od 16. siječnja, a nakon toga u središtu pozornosti Bad Bunny od 23. siječnja.
Peta sezona Vrijeme za šetnju će uključiti goste, uključujući glumicu nominiranu za Zlatni globus Jamie Lee Curtis, voditeljicu kasnonoćnog talk showa Amber Ruffin, glumca i MacRumors ventilator Jason Segel, španjolski kuhar i osnivač World Central Kitchena José Andrés, glumac i pjevačica Sheryl Lee Ralph, olimpijski prvak klizač Nathan Chen, glumac i pisac Colman Domingo i njemačka glumica Nina Hoss.
Popularni Postovi