Apple Watch pokazao se najpreciznijim u mjerenju otkucaja srca u novoj studiji fitness Tracker

U nova studija Uspoređujući točnost sedam različitih fitness trackera, utvrđeno je da Apple Watch ima najnižu marginu pogreške pri mjerenju otkucaja srca, nadmašujući Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn i Samsung Gear S2.

Istraživači su namjeravali utvrditi točnost uređaja koji se nose na zapešću u mjerenju otkucaja srca i potrošnje energije, odnosno kalorija sagorjenih tijekom tjelesne aktivnosti. Sudjelovalo je 60 volontera, uključujući 29 muškaraca i 31 ženu, od kojih je svaki nosio nekoliko fitness trackera i obavljao aktivnosti poput vožnje bicikla, trčanja i hodanja.

Podaci prikupljeni fitness uređajima uspoređeni su s metodom praćenja 'zlatnog standarda', koja je uključivala elektrokardiograf (EKG) za mjerenje otkucaja srca i neizravnu kalorimetriju kliničkog stupnja (mjerenje kisika i ugljičnog dioksida koji se izlučuju tijekom disanja) za mjerenje sagorjenih kalorija. Utvrđeno je da je stopa pogreške od 5 posto unutar prihvatljivih granica.

kada će izaći macbook pro 2021

U svim načinima aktivnosti, Apple Watch je imao najnižu srednju pogrešku otkucaja srca od 2 posto (1,2% do 2,8%), dok je Samsung Gear S2 imao najveću stopu pogreške od 6,8 ​​posto (4,6% do 9%). Apple Watch je također bio znatno točniji u mjerenju otkucaja srca tijekom testa hodanja od konkurentskih proizvoda.

Za zadatak hodanja, tri uređaja postigla su srednju stopu pogreške ispod 5%: Apple Watch, 2,5% (1,1%-3,9%); PulseOn, 4,9% (1,4%-8,6%); i Microsoft Band, 5,6% (4,9%-6,3%). Preostala četiri uređaja imala su medijan pogreške između 6,5% i 8,8%.

Kad je riječ o mjerenju kalorija, niti jedan uređaj, uključujući Apple Watch, nije uspio točno odrediti koliko je kalorija sagorjelo kroz aktivnost. Srednje stope pogrešaka na svim uređajima i zadacima kretale su se od 27,4 posto (Fitbit Surge) do 92,6 (PulseOn). Iako nijedan uređaj nije bio točan, Apple Watch je bio najbolji u procjeni potrošnje energije.

kako zaključati aplikaciju na iPhoneu

Sveukupno, istraživači su otkrili da je većina testiranih fitness trackera uspjela izmjeriti otkucaje srca s prihvatljivom razinom pogreške u laboratorijskim uvjetima, ali procjene kalorija su uglavnom netočne.

Postoje tri glavna nalaza iz sadašnje studije. U raznolikoj skupini pojedinaca: (1) većina uređaja za praćenje koji se nose na zapešću izvještavaju HR s prihvatljivom pogreškom u kontroliranim laboratorijskim uvjetima hodanja, trčanja i vožnje bicikla; (2) nijedan nadzorni uređaj koji se nosi na zapešću ne izvještava o EE unutar prihvatljivog raspona pogreške pod ovim uvjetima; (3) od testiranih uređaja, Apple Watch je imao najpovoljniji profil pogrešaka dok je Samsung Gear S2 imao najnepovoljniji profil pogrešaka.

Cjelovita studija, koju su proveli Sveučilište Stanford i Švedska škola za sport i zdravstvene usluge, jest dostupno u Journal of Personalized Medicine .