youngmac
Originalni poster- 17. travnja 2010
- London
- 11. siječnja 2021
Bilo bi sjajno kad bih dobio malo inspiracije. Prvi put imam Apple sat i testirao sam uslugu Fitness Plus koju volim.
Koju vrstu vježbanja volite raditi i koju rutinu koristite uslugom? Bilo bi super kada biste mogli podijeliti kako koristite uslugu u jednom danu većinu vremena, siguran sam da će neki dani imati neke promjene.
Na primjer, volim raditi bilo 10 minuta core kad se probudim:
sa Samom - uvijek me bole mišići sutradan s njezinim satovima
Volim i Kim tečajeve - za vježbanje nogu
20 minuta HIIT ujutro:
Sviđaju mi se Bakari i Jamie-Ray. Treba probati s drugim instruktorima. (slijedi svjesno hlađenje)
Jogu pokušavam raditi 3 puta tjedno bilo navečer ili prije pauze za ručak. Jessica Skye mi je za sada favorit dok ne isprobam druge.
Pokušavam odraditi 1 sat plesa jednu večer svaki drugi dan jer me to čini dobrim raspoloženjem. (uglavnom LaShawn na 20 minuta, ali svi mi se svi sviđaju)
Zadnjih 10 dana zatvaram prstenje svaki dan✌️
30 minuta vježbanja je moj cilj. Tu je nacionalna blokada gdje sam ja, a teretana je zatvorena.
Radujemo se Vašem odgovoru. Posljednje uređivanje: 11. siječnja 2021 J
JonnyBlaze
- 5. svibnja 2008
- UK
- 12. siječnja 2021
zatim vikendom moja supruga i ja radili smo popodnevni ples i jogu u ranim večernjim satima.
Fitness+ se doista dogodio u pravo vrijeme, što s blokadama.
Canyda
do
- 7. rujna 2020
- 12. siječnja 2021
Th - 20 minuta plesa, 10 minuta HIIT
S,S - ciklusni trening od 30 minuta
Uzimam slobodne petke.
LeeW
- 5. veljače 2017
- Preko brda i daleko
- 12. siječnja 2021
Popularni Postovi