Drecca
Originalni poster- 30. kolovoza 2010
- 3. kolovoza 2016
Obično radim ono što bih nazvao umjerenom tjelovježbom, dovoljno da mogu razgovarati, ali se i dalje znojim i dišem.
Sat očitava raspon od 450 do 700 kalorija po satu. Budući da ovo radim oko 4-5 sati dnevno, to je stvarno velik raspon.
Za usporedbu, hodam 7 km brzinom od 5,8-6,2 km na sat, a sat kaže da sam tijekom cijelog hodanja sagorio oko 350-380 kalorija. Dakle, taj raspon je puno uži... samo stvarno dovodim u pitanje onaj za stacionarni bicikl...
Mlrollin91
- 20. studenog 2008
- okrug Ventura
- 3. kolovoza 2016
U prosjeku, uz šetnje na otvorenom, sagorijevam oko 4 aktivne kalorije u minuti s prosječnim otkucajima srca od 120 BPM. Očito je to manje intenzivno od vožnje bicikla u zatvorenom, tako da algoritam ima nižu aktivnu stopu sagorijevanja kalorija, a zatim se tome dodaje i broj otkucaja srca.
cxxviii
- 20. svibnja 2015
- 4. kolovoza 2016
Međutim, AW bi mogao biti bolji kroz jedno od ažuriranja OS-a...
Uglavnom sam prestao nositi svoj AW dok sam vozio u zatvorenom prostoru, zbog nedostataka u preciznosti. Međutim, upravo sam pogledao vožnju koju sam napravio 13. srpnja u kojoj sam imao mjerač snage na biciklu sa svojim Garmin Edge 520, isti mjerač snage na trenažeru kao prije i AW zajedno. Bio je to trening od 71 minute. AW je izračunao ukupno 788 kalorija, Garmin Edge 920 kalorija, a trener je izračunao 1219 kalorija. Dakle, tog puta trener je bio izvan sebe. Iako je AW još uvijek bio nizak, a podcjenjivanje AW je u skladu s drugim aktivnim aktivnostima u zatvorenom prostoru koje procjenjuje.
Večeras planiram još jednu vožnju, pa ću se pokušati sjetiti obući AW i napraviti još jednu usporedbu u 3 smjera.
Popularni Postovi