Kako Tos

Recenzija: iPhone spojen madrac Eight Sleep 'Pod Pro' nudi kontrolu temperature i praćenje spavanja

Prije nekoliko godina, Eight Sleep pokrenut svoj prvi madrac spojen na iPhone pod nazivom 'The Pod'. Središnja značajka ovog kreveta je da vam omogućuje podešavanje temperature madraca iz vašeg iPhone (ili Android pametni telefon), postignuto tehnologijom hidro-hlađenja koja raspršuje vodu kroz malu rešetku na površini madraca.





pregled osam spavanja 2
Ove godine tvrtka ažurirano njegov originalni madrac s lansiranjem 'Pod Pro-a'. Ova verzija, koju sam testirao posljednjih mjesec dana, ima novi toper od pjene Comfort Blend za poboljšano oblikovanje i rasterećenje točke pritiska, nove senzore ambijenta koji mogu mjeriti temperaturu i vlažnost spavaće sobe za podešavanje temperature kreveta i nekoliko druge dodatne značajke.

Prema Eight Sleep, mogućnost odabira je li vaš krevet hladan ili topao glavna je prednost za postizanje kvalitetnog sna. Bez sumnje, ako spavate toplo ili hladno, imate mogućnost da otvorite svoj ‌iPhone‌ i odmah ohladiti ili zagrijati vaš madrac trebao bi biti vrlo primamljiv. Kao osoba koja je oduvijek spavala jako vruće bez ikakvih navlaka, počeo sam cijeniti značajke hlađenja Pod Pro-a tijekom posljednjih nekoliko tjedana, ali kao i kod većine povezanih pametnih proizvoda, postoje neke neugodne poteškoće s iskustvom.



Dizajn i postavljanje

Pod Pro dolazi pakiran kao i većina drugih proizvoda s madracem u kutiji, ali pametne značajke dodaju više koraka u proces postavljanja. Pod Pro ima tri dijela: madrac od pjene (sastavljen od pet slojeva CertiPUR-US certificirane pjene), navlaka Active Grid i čvorište.

pod stručnim pregledom 17
Prvo ćete odmotati pjenasti madrac i pustiti ga da se proširi preko okvira kreveta, nakon čega ćete zakopčati navlaku Active Grid na vrh pjene. Ova aktivna rešetka također dolazi s dodatnim slojem pjene u Pod Pro, nazvanom 'Comfort Blend' sloj. Jedna od najvećih zamjerki originalnog Pod madraca bila je mogućnost detektiranja Active Grid ispod vašeg tijela dok ležite na madracu, tako da ovaj sloj pjene Comfort Blend donekle pomaže u ublažavanju tog problema.

kada izlaze novi airpodi

Kada je madrac izvučen i Active Grid pričvršćen patentnim zatvaračem na vrhu, postavljanje se nastavlja spajanjem crijeva koje se proteže od vrha madraca do čvorišta, u kojem se nalazi središnja tehnologija Pod Pro. S obzirom na duljinu crijeva, čvorište u biti može biti samo na dva mjesta: neposredno lijevo ili desno od vašeg kreveta.

osmorica spavanja 11
Konačno, postavljanje se završava uključivanjem čvorišta, punjenjem spremnika vodom (i malo vodikovog peroksida) i sinkroniziranjem s aplikacijom Eight Sleep na iOS-u ili Androidu. Ovdje sam naišao na svoj prvi veliki problem s Pod Pro-om. Postavio sam čvorište na drugu stranu svoje sobe, lijevo od svog kreveta, a ovo je bilo predaleko od mog rutera u dnevnoj sobi. Imam mrežastu mrežu, s čvorom u spavaćoj sobi, i nikada nisam imao problema s drugim umreženim uređajima u svom stanu (koji je oko 1000 četvornih stopa).

Isprva sam pomaknuo čvorište na desnu stranu svog kreveta, bliže ulazu u moju spavaću sobu, i spojio sam se. Iako čvorište nije baš veliko, i dalje je izgledalo čudno vidjeti što izgleda kao toranj računala pored mog noćnog ormarića kada ste ušli u sobu, zbog čega sam više volio da ga imam malo skrivenije na drugoj strani mog kreveta.

pregled osam spavanja 1 Čvorište i spojno crijevo
Kako bih riješio ovaj problem, premjestio sam svoj mrežni čvor u spavaćoj sobi na drugu stranu sobe i vratio čvorište u skriveno područje s lijeve strane kreveta gdje sam ga prvobitno postavio. Postavljanje čvora bliže čvorištu još uvijek nije pomoglo u povezivanju s mojom mrežom, pa sam prisilio svoju mesh mrežu da Pod Pro daje prioritet propusnosti.

Tek nakon toga Pod Pro je pronašao stabilnu vezu, a sve je povezano i dobro radi otkad sam napravio ovu promjenu. Ako ste zainteresirani za Pod Pro, trebali biste biti svjesni snage signala koju imate u svojoj spavaćoj sobi, imate li mesh mrežu i omogućuje li vam vaš mrežni uređaj stvaranje prioriteta za pojedinačne uređaje (ako ste daleko daleko od usmjerivača).

Ako položaj lijevo ili desno od vašeg kreveta ne funkcionira i ne možete spojiti čvorište na svoju mrežu, nećete moći kontrolirati madrac sa svog ‌iPhonea‌. Budući da je to samo Kako kontrolirati Pod Pro (nema zaslona niti bilo kakvih tipki na čvorištu, samo jednostavan prekidač za uključivanje/isključivanje i svjetlo indikatora statusa), kvaliteta vaše mrežne veze je iznimno važna.

Aplikacija Eight Sleep

Srećom, svakodnevno iskustvo s Eight Sleep Pod Pro uzrokuje daleko manje trenja. Aplikacija se otvara na zaslonu za kontrolu temperature, gdje birate četiri vremenska intervala za promjenu temperature tijekom noći: vrijeme spavanja, početno, konačno i buđenje. Nakon što postavite vrijeme za spavanje i vrijeme buđenja, Pod Pro će se automatski uključiti noću i isključiti kada se probudite.

pod stručnim pregledom 18
Postavke temperature ne mjere se u stupnjevima, već koristite ljestvicu od 10 točaka: -10 za ekstremno hladno do -1 za hladno, 0 za neutralno, +1 za toplo do +10 za ekstremno vruće. Stvarni raspon za ove temperature je 55-110°F. Prema mom iskustvu, ovi 'ekstremi' su u biti beskorisni i nikad se nisam usudio prijeći +2 ili -2 temperature, s tim da je moj prosjek zapravo konstantan -1 tijekom cijele noći za hladno spavanje.

kako staviti šifru na Apple sat

pregled osam spavanja 5 Eight Sleep pruža neke smjernice o tome koje postavke bi vam mogle biti najbolje

Prva kartica također vam omogućuje postavljanje jutarnjeg alarma, koji se pretvorio u moju omiljenu značajku Pod Pro-a. Postoje dva stila alarma: buđenje putem promjene temperature ili suptilne vibracije. Pod Pro možete podesiti da postane hladniji ili topliji kako bi vas izbacio iz sna, ali ja sam mnogo češće koristio značajku vibracije.

osmorica spavanja 10
Ova vam značajka daje još jednu ljestvicu od 10 točaka za odabir, pri čemu je 1 suptilna vibracija, a 10 je osjetnija vibracija. U trenutku po vašem izboru, Pod Pro vibrira na razini prsa kako bi vas probudio, a aplikacija šalje obavijest na vaš telefon s koje možete pritisnuti gumb za odgodu kako biste produžili san za intervale od osam minuta. Volim ovaj način buđenja, jer je prirodniji i daleko manje iritantan od tradicionalnog bučnog alarma.

Meso aplikacije Eight Sleep nalazi se na drugoj kartici, koja prikuplja sve vaše podatke o praćenju spavanja. To uključuje vrijeme spavanja, dosljednost buđenja, vrijeme za spavanje, vrijeme za napuštanje kreveta, punu vremensku liniju vašeg sna, okretanja, broj otkucaja srca, brzinu disanja i faze spavanja.

pregled osam spavanja 6
Ako volite praćenje sna, posjedovanje namjenskog madraca koji izravno prati i prati vaš san može biti od velike pomoći. Ima manje mjesta za pogreške od dodavanja uređaja za praćenje spavanja ispod madraca (poput Withings Sleep ili Beddit) ili s nosivog uređaja (poput novih značajki praćenja spavanja Apple Watcha).

Zbog toga sam otkrio da su podaci praćenja sna Eight Sleep vrlo točni za većinu vrsta podataka. Konkretno, mjerenja vremena spavanja, dosljednosti buđenja, vremena za spavanje i moje vremenske linije u krevetu bila su dosljedno točna dok sam ih pratio iz tjedna u tjedan.

Što se tiče manje točnih točaka podataka, jednostavno postoje stvari koje praćenje spavanja kod kuće ne može dobro učiniti, bez obzira na kvalitetu proizvoda. Naime, faze spavanja i značajke praćenja REM-a nisu pouzdan niti točan prikaz kako izgleda moj noćni san. Bez profesionalne opreme, nijedan pametni kućni uređaj još ne može to učiniti točno, tako da to nije specifična mana Eight Sleep-a, ali je cool za pogledati sve dok se sjećate da to nisu znanstveni podaci. Osim toga, mjerenje vremena koje mi je potrebno da izađem iz kreveta nikada nije bilo točno, a sklon sam odgoditi alarm i ostati u krevetu nakon što se probudim.

pregled osam spavanja 7
Također, ako uživate u čitanju ili gledanju televizije u svom krevetu prije spavanja, očekujte neka netočna očitanja podataka sljedeći dan, a zbog toga i niže rezultate spavanja. Bilo bi lijepo kada bih Pod Pro mogao reći da sam u svom krevetu, ali ne pokušavam zaspati, ali za sada madrac jednostavno registrira sve podatke kao podatke o spavanju.

Svi ovi podaci se prikupljaju i generiraju u dnevnu ocjenu 'Sleep Fitness', na skali od 100 točaka. Određene kategorije spavanja imaju daleko veću težinu od drugih, a dosljednost vremena spavanja čini jednu od najvažnijih kategorija. To znači da Eight Sleep želi da svaki dan idete u krevet i budite se u isto vrijeme, tako da su moji vikend Sleep Fitness rezultati uvijek bili daleko niži, jer ovih dana uvijek ostajem budan.

Eight Sleep također uzima u obzir gdje su vaše jake i slabe strane, a neki dani će izbaciti personalizirane isječke podataka kako bi vam dali ideju gdje bi vam mogla koristiti pomoć. Na primjer, jedan dan mi je aplikacija rekla da sam prošli tjedan prosječno zaspala 46 posto brže, dok mi je drugi dan rekla da se tog tjedna češće bacam i okrećem.

pregled osam spavanja 9
Jedan od mojih omiljenih isječaka došao je nakon posebno stresnog dana; nakon buđenja sljedećeg dana, aplikacija Eight Sleep obavijestila me da je varijabilnost mog otkucaja srca ispod mog tipičnog prosjeka, 'što ukazuje da je vaše tijelo reagiralo na stres ili se oporavljalo od njega.' Nisam očekivao da će me aplikacija pozvati na ono što je u stvarnosti loš san nakon napornog dana, pa je bilo zanimljivo biti svjestan toga.

Naravno, cijela svrha praćenja spavanja je pokušati poduzeti mjere za rješavanje problema koje možete imati. U tom smislu, Eight Sleep nije toliko različit od većine drugih tvrtki za praćenje spavanja. Ako se puno bacate i okrećete, aplikacija će vas potaknuti da posjetite krajnju desnu karticu za prakse meditacije, disanja i slušanja koje imaju za cilj smirivanje vašeg uma prije spavanja. Ako je vaš raspored spavanja nezgodan, Eight Sleep predložit će vam prilagođavanje vremena spavanja ili buđenja.

pregled osam spavanja 8 Tjedni, mjesečni i godišnji grafikoni pokazuju vaše trendove spavanja tijekom vremena
Općenito, pokazivanje koliko dobro ili loše spavate mogao bi biti dovoljno dobar razlog da počnete pratiti svoj san, čak i ako metode koje Eight Sleep nudi za rješavanje ovih problema nisu baš tako duboke kao stvarno praćenje.

Kao napomena o sveukupnoj pouzdanosti i brzini aplikacije, Eight Sleep je briljirao. Aplikaciju je lijepo pogledati i lako je razumjeti, čak i sa svim podacima koji vam se svakodnevno bacaju. Kontrole temperature su jednostavne i reaktivne, a dobrodošle su i tamne nijanse dizajna, s obzirom da ćete ga najčešće otvarati dok ste u krevetu.

Postojao je samo jedan slučaj kada nisam mogao pristupiti kontrolama madraca kada sam htio, a još uvijek nisam siguran što je uzrokovalo problem. Moj internet je radio normalno, a aplikacija mi nije pokazivala tipičan problem s vezom, ali mi je uopće zabranjivala ulazak u aplikaciju, pa se čini da je to bio izravan problem s osam spavanja. To se dogodilo dok sam pokušavao ići u krevet, ali na sreću madrac se ipak sjetio ohladiti na moju željenu temperaturu, tako da to nije u potpunosti poremetilo korisnost Pod Pro-a.

Udobnost spavanja

Određivanje udobnosti madraca osobno je iskustvo, ali reći ću da mi je Eight Sleep Pod Pro pružio vrlo udoban san u nekoliko tjedana u posljednjih mjesec dana. Eight Sleep ga opisuje kao srednje čvrst (jedina dostupna opcija), a u gornjem sloju pjene definitivno ima malo popustljivosti, što ga čini dobrim za spavanje na boku i leđima.

Unatoč tome što je Pod Pro uključivao više pjene za prekrivanje Active Grid-a, ipak sam ga osjetio, što je bilo čudno prvih nekoliko noći, ali sam se na kraju naviknuo i u biti zaboravio da je tu.

kako zipovati datoteku na Macu

Što se tiče temperaturnih karakteristika, u nešto manje od mjesec dana već sam se navikla da imam hladnu površinu ispod sebe dok spavam. U prošlosti sam morao gurnuti poplun na drugu stranu kreveta i spavati pod tankim plahtama kako bih postigao hladnu temperaturu, tako da je jednostavno da mi se krevet ohladi prije spavanja fantastično.

Poanta

Pod Pro je skup. Model koji sam testirao (veličina kraljice) inače ima cijenu od 3095 dolara, iako su česte rasprodaje i popusti. Puna veličina je 2795 dolara, a kralj se popeo na 3495 dolara. Što se tiče modernih opcija madraca u kutiji, ovo je na visokom nivou. Purpleovi madraci iznose najviše 2000 dolara, dok Casper ima nekoliko opcija koje dosežu granicu od 3000 dolara.

Naravno, ako želite svestrano dobar madrac, očekuje se da ćete potrošiti oko 1000 dolara ili više. Cijena Pod Pro-a raste zbog njegovih značajki povezivanja i kontrole temperature, koje su u biti bez premca u ovom trenutku. Ljubičasta nudi madrac koji ima povećan protok zraka zahvaljujući svom jedinstvenom dizajnu rešetke, a TempurPedic prodaje madrac s nižom temperaturom površine, Tempur-Breeze, a cijena počinje od 4000 dolara. Ali nijedan drugi madrac aktivno ne hladi ili grije dok spavate kao Eight Sleep.

pod stručnim pregledom 16
Postoje i drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir, kao što je ograničeno dvogodišnje jamstvo na čvorište (sam madrac ima 10-godišnje jamstvo) i razumljiva zabrinutost oko toga što će se dogoditi ako imate problema s tehnologijom čvorišta. S obzirom da sam imao samo mjesec dana za testiranje, ne mogu komentirati dugovječnost i životni vijek Pod Pro-a.

Ako ste ljubitelj topline ili hladnoće koji misli da bi mogli imati koristi od suptilne kontrole temperature površine vašeg madraca, vrijedi pogledati luksuz Pod Pro. S obzirom na to, naglasak treba staviti na luksuz madraca, a za svakoga tko jednostavno želi kvalitetan madrac za čvrst san, a manje brine o značajkama povezanih s iPhoneom, trebao bi potražiti negdje drugdje.

Kako kupiti

Pod Pro je dostupan za kupnju na web stranici Eight Sleepa .

Napomena: Eternal je za potrebe ovog pregleda dobio Pod Pro u veličini Queen. Druga naknada nije primljena.