Apple Watch prati vaše kretanje i otkucaje srca. Koristi te podatke u kombinaciji s vašim spolom, visinom, dobi i težinom kako bi procijenio koliko kalorija sagorijevate tijekom dnevnog kretanja, uključujući lagane šetnje i posvećene treninge.
kako ostaviti grupnu tekstualnu poruku na iPhoneu
Međutim, Apple Watch treba odgovarajuću kalibraciju kako bi dobio najtočnije očitanje vašeg kretanja i otkucaja srca, što se koristi za određivanje udaljenosti i mjerenja tempa kada hodate ili trčite bez iPhonea ili dok koristite traku za trčanje.
Kalibracija je prilično jednostavna i traje oko 20 minuta vježbe. U tu svrhu trebat će vam i vaš iPhone i Apple Watch. Nakon kalibracije, više nećete morati nositi svoj iPhone na šetnju ili trčanje.
Provjerite je li okruženje idealno za GPS praćenje. Ravno tlo s dobrim prijemom i vedrim nebom najbolje funkcionira, ali sve dok je vaš GPS uključen, trebali biste biti sasvim u redu.
Provjerite jesu li usluge lokacije aktivirane na vašem iPhoneu. Otvorite aplikaciju Postavke i odaberite Privatnost. Zatim dodirnite Usluge lokacije i provjerite je li prekidač u položaju Uključeno.
Provjerite je li 'Motion Calibration and Distance' aktivirana na vašem iPhoneu. Na zaslonu Lokacijske usluge pomaknite se prema dolje do samog dna i odaberite Usluge sustava. Pronađite kalibraciju kretanja i udaljenost i provjerite je li prekidač u položaju Uključeno.
kako prenijeti playlistu sa spotifya na Apple glazbu
Držite svoj iPhone u ruci ili ga pričvrstite na traku za ruku tijekom trčanja ili hodanja na otvorenom. To će vam pomoći da dobijete najbolju moguću kalibraciju na vašem iPhoneu.
Otvorite aplikaciju Workout na Apple Watchu i odaberite Šetnja na otvorenom ili Trčanje na otvorenom i postavite svoj cilj. Dodirnite Start i započnite. Hodajte ili trčite 20 minuta.
mogu li koristiti drugi macbook kao drugi monitor
Ako ne možete hodati ili trčati 20 minuta odjednom, možete rasporediti kalibraciju na više sesija na otvorenom. Samo svaki put ponesite svoj iPhone sa sobom.
Možda ćete morati izvesti više 20-minutnih treninga kalibracije. Ako inače hodate ili trčite različitim brzinama, na primjer ako imate tendenciju trčati tri minute i hodati jednu minutu, morat ćete kalibrirati svaku brzinu zasebno (ili napraviti 40 minuta hodanja/trčanja). U osnovi, što više kalibrirate, očitanje će biti točnije.
Podaci o kalibraciji pohranjeni su na Apple Watch. Ako ga poništite s iPhoneom, u budućnosti ćete ga morati ponovno kalibrirati.
Proces kalibracije također pomaže poboljšati procjene sagorijevanja kalorija i aproksimacija kretanja u aplikaciji Aktivnost. Stoga je dobra ideja dovršiti proces, čak i ako ne planirate redovito trčati ili hodati na otvorenom.
Povezani pregled: Apple Watch serija 7
Popularni Postovi