TRICKorDEVICE
Originalni poster- 20. rujna 2014
- 15. lipnja 2017
Jeste li uspjeli ovo učiniti? Jesu li uključili hardver koji je prethodno bio neaktivan?
Kakvi su bili vaši rezultati? Bilo kakvih dodatnih prolaza? Molimo podijelite snimke zaslona ako možete. M
svibnja godine
- 2. travnja 2013
- 17. lipnja 2017
Watabou
- 10. veljače 2008
- Ujedinjene države
- 30. lipnja 2017
TRICKorDEVICE je rekao: Vidio sam više izvješća i niti da WatchOS 4 s iOS 11 uključuje praćenje VO2 max (pogledajte u aplikaciji Health) za trenutni hardver.
Jeste li uspjeli ovo učiniti? Jesu li uključili hardver koji je prethodno bio neaktivan?
Kakvi su bili vaši rezultati? Bilo kakvih dodatnih prolaza? Molimo podijelite snimke zaslona ako možete. Kliknite za proširenje...
Da, VO2 max se automatski izračunava za vježbe hodanja i trčanja na otvorenom i pohranjuje se u aplikaciji Health. Može raditi i za vožnju biciklom na otvorenom, nisam siguran, ne vozim bicikl. No čini se da je za sada ograničena samo na treninge na otvorenom. Isprobao sam ga na traci za trčanje i nije izračunao VO2 max iz tog treninga.
Napomena: Imam Apple Watch serije 0 (originalni prvi dan), bez vanjske dodatne opreme. Bio sam samo ja, moj sat i moj telefon u trčanju, a koristio sam zadanu aplikaciju Workout u watchOS-u 4. Dobivao sam prilično dosljedne rezultate VO2 max tijekom trčanja)
Pregledajte medijsku stavku '>
TRICKorDEVICE
Originalni poster- 20. rujna 2014
- 30. lipnja 2017
Julian
- 30. lipnja 2007
- Atlanta
- 1. srpnja 2017
Gledati (samo u aplikaciji Zdravlje)? Watabou
- 10. veljače 2008
- Ujedinjene države
- 2. srpnja 2017
Julien je rekao: Dakle, VO2 Max nije prikazan u aplikaciji Aktivnosti ili naGledati (samo u aplikaciji Zdravlje)? Kliknite za proširenje...
Da, čini se da je to slučaj.
Podnijet ću zahtjev za značajku da tražim ovu značajku, ali to se čini korisnim.
dgdosen
- 13. prosinca 2003
- Seattle
- 2. srpnja 2017
Watabou je rekao: Da, VO2 max se automatski izračunava za vježbe hodanja i trčanja na otvorenom i pohranjuje se u aplikaciji Health. Može raditi i za vožnju biciklom na otvorenom, nisam siguran, ne vozim bicikl. No čini se da je za sada ograničeno samo na treninge na otvorenom. Isprobao sam ga na traci za trčanje i nije izračunao VO2 max iz tog treninga.Dobivate li ih za šetnje na otvorenom? Koliko daleko hodate i kojim tempom? Viđam ih samo zbog trčanja.
Napomena: Imam Apple Watch serije 0 (originalni prvi dan), bez vanjske dodatne opreme. Bio sam samo ja, moj sat i moj telefon u trčanju, a koristio sam zadanu aplikaciju Workout u watchOS-u 4. Dobivao sam prilično dosljedne rezultate VO2 max tijekom trčanja)
Pogledajte prilog 706634 Kliknite za proširenje...
Watabou
- 10. veljače 2008
- Ujedinjene države
- 3. srpnja 2017
dgdosen je rekao: Dobiješ ih za šetnje na otvorenom? Koliko daleko hodate i kojim tempom? Viđam ih samo zbog trčanja. Kliknite za proširenje...
Obično 2 milje, i samo oko 16-17 min/milja.
Julian
- 30. lipnja 2007
- Atlanta
- 3. srpnja 2017
dgdosen je rekao: Dobiješ ih za šetnje na otvorenom? Koliko daleko hodate i kojim tempom? Viđam ih samo zbog trčanja. Kliknite za proširenje...Pretpostavljam da ako ste uvjetovani trkač, osim ako ne hodate 'više' od napora za 'brzo hodanje', vaš HR elevacija neće biti dovoljna za dobru procjenu VO2 Max. Dakle, jednostavno ne možete dosegnuti minimalni prag potreban za pokretanje očitanja VO 2 Max. Ili je možda zadana samo procjena trčanja budući da bi dodavanje procjene hodanja vjerojatno iskrivilo prosjek.
Zaista sam nestrpljiv isprobati i vidjeti kako se to može usporediti s mojom Garmin procjenom. Posljednje uređivanje: 3. srpnja 2017
honglong1976
- 12. srpnja 2008
- UK
- 3. srpnja 2017
Kako dodati Apple Watch kao izvor za V02? ili ga samo pokupi?
Hvala Reakcije:gigapocket1
Julian
- 30. lipnja 2007
- Atlanta
- 3. srpnja 2017
honglong1976 je rekao: Imam seriju 0 i radio sam mnoge vrste vježbi tijekom 20 minuta, ali ništa.
Kako dodati Apple Watch kao izvor za V02? ili ga samo pokupi?
Hvala Reakcije:DeepIn2U Bbjet767
- 2. listopada 2010
Samo da svi znate da postoji samo jedan pravi način za određivanje VO2 Max, a to je spajanje na uređaj koji mjeri stvarni O2 u testu vježbanja i izvan njega. Procjenu se može napraviti povećanjem rada i promatranjem porasta otkucaja srca. Nekada bismo točku u kojoj se HR počeo izravnati (kako se diže) smatrali onom točkom u kojoj bi osoba prešla iz aerobnog u anaerobno stanje, a iznad toga osobni VO2 max je negdje blizu točke neuspjeha napora.
- 5. srpnja 2017
Svaka procjena VO 2 max bez uzimanja u obzir potrošnje zraka u stvarnom vremenu, temperature, tlaka zraka i vlažnosti doista je samo za prikaz. Planiranje vašeg HR-a uz povećanje razine vašeg rada bit će daleko bolja procjena učinka i poboljšanja vašeg učinka dok trenirate. U osnovi bi se razina vašeg rada trebala povećati u odnosu na vrijeme kada se vaš HR počne izravnati.
Koja je svrha poznavanja stvarnog VO2 max? Zapravo ništa jer samo pokazuje potencijalnu sposobnost funkcioniranja na višim razinama (ili čak nižim) performansama od ostalih u vašoj klasi natjecanja.
Naravno, pišem o sportskim performansama, a ne o vrijednosti poznate plućne učinkovitosti za zdravstvenu dijagnostiku, ali opet je procjena sata u osnovi glazura na torti čak i za to.Reakcije:DeepIn2U
jhfenton
- 11. prosinca 2012
- Cincinnati, Ohio
Zanima me kako izgledaju Appleovi izračuni. Kad sam bio u vrhunskoj formi prije 2-3 godine, Garminov softver je procijenio na gornje 50-e.
- 5. srpnja 2017
Nije slučajno, broj je bio vrlo blizak onome što pokazuju grafikoni trenera trčanja Jacka Danielsa za ono što on naziva VDOT, u biti normalizirani pokazatelj kondicije koji je u velikoj korelaciji s VO2max, ali ne izdvajajući zasebne karakteristike koje određuju performanse poput učinkovitosti. Na temelju mog vremena utrke tada, Danielsove karte su pokazale VDOT od 57-59. (On propisuje tempo treninga i predviđa rezultate utrke na temelju VDOT-a.)
Ono što mi je bilo zanimljivo je da je Garminov softver došao do sličnog broja na temelju mojeg unosa HR-a u mirovanju i maksimalnog HR-a i nekoliko podmaksimalnih trčanja s HR monitorom, dok je Danielsova formula koristila maksimalne napore (rezultati utrke) .
Nikad nisam imao pravi VO2max test.
(Proveo sam cijelu prošlu godinu boreći se s ozljedom stopala, a sada se još uvijek vraćam u formu. Trenutno ne bih bio ni blizu 50-ih.)Julian
- 30. lipnja 2007
- Atlanta
- 5. srpnja 2017
bjet767 je rekao: Samo da svi znate da postoji samo jedan pravi način za određivanje VO2 Max, a to je spajanje na uređaj koji mjeri stvarni O2 u testu vježbanja i izvan njega....Kapetan očito i sljedeće:
Koja je svrha znati stvarni VO2 max?...
...opet je procjena sata u osnovi glazura na torti čak i za to. Kliknite za proširenje...
Samo da svi znate da postoji samo jedan pravi način da se odredi stvarni HR, a to je spajanje na EKG tijekom vježbanja.....
Koja je svrha poznavanja stvarnog HR-a?.....
Opet je procjena Watch HR u biti glazura na torti čak i za to.... Bbjet767
- 2. listopada 2010
- 5. srpnja 2017
Julien je rekao: Samo da svi znate da postoji samo jedan pravi način da se odredi stvarni HR, a to je spajanje na EKG tijekom vježbanja.....
Koja je svrha poznavanja stvarnog HR-a?.....
Opet je procjena Watch HR u biti glazura na torti čak i za to.... Kliknite za proširenje...
Ne baš. HR sata je stvarno prilično precizan i ažurira se otprilike svakih pet sekundi, dok HR remen za prsa čini isto svake sekunde. Većina ozbiljnih sportaša izdržljivosti koristi HR prsni remen za snimanje i praćenje svojih performansi. Pružit će vrijedne podatke kada se uporedi s drugim pokazateljima izvedbe i pomoći im da postignu najbolju izvedbu i za natjecanje i za odnose s javnošću. I to su STVARNI izmjereni podaci o pulsu, dok je VO2 na satu samo procjena.
Sada je EKG potpuno drugačija ptica (dobivam ga svakih 12 mjeseci), pokazuje mnogo više od običnog HR-a i pomaže medicinskim stručnjacima u dijagnosticiranju različitih srčanih simptoma i problema.
Možda niste tako kapetan očiti.atrembla47
- 20. srpnja 2016
- 7. srpnja 2017
TRICKorDEVICE je rekao: Vidio sam više izvješća i niti da WatchOS 4 s iOS 11 uključuje praćenje VO2 max (pogledajte u aplikaciji Health) za trenutni hardver.Volio bih imati tu opciju
Jeste li uspjeli ovo učiniti? Jesu li uključili hardver koji je prethodno bio neaktivan?
Kakvi su bili vaši rezultati? Bilo kakvih dodatnih prolaza? Molimo podijelite snimke zaslona ako možete. Kliknite za proširenje...
[doublepost=1499483402][/doublepost]Volio bih imati tu opcijuSljedeći 1 od 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Idi na stranicu
IćiSljedeći Posljednji
Popularni Postovi