Kako Tos

iOS 14: Kako koristiti opuštanje prije spavanja na iPhoneu

U sustavu iOS 14 i watchOS 7, Apple je predstavio novu značajku praćenja spavanja koja vam omogućuje da pratite koliko spavate svake noći i poboljšate svoje navike spavanja uz pomoć podsjetnika prije spavanja i procesa zaustavljanja.





iOS 14 watchOS 7 Značajka praćenja spavanja 1
U aplikaciji Zdravlje na ‌ iPhone ‌, Wind Down prati način mirovanja i raspored spavanja kao dodatna značajka. Kada je omogućen, aktivira način mirovanja u određeno vrijeme prije spavanja kako bi smanjio ometanja i dodaje aplikacije i prečace na zaključani zaslon vašeg ‌iPhonea‌ koji vam mogu pomoći da se opustite.

Nakon što ste postavite svoj raspored spavanja i omogućen način mirovanja , slijedite korake u nastavku da biste postavili Wind Down i prilagodili svoje prečace.



  1. Pokrenite Zdravlje aplikaciju na vašem ‌iPhoneu‌.
  2. Dodirnite pretraživati karticu, a zatim odaberite Spavati .
  3. U odjeljku 'Vaš raspored' dodirnite Potpuni raspored i opcije .
  4. U odjeljku 'Dodatne pojedinosti' dodirnite Opustite se a zatim odaberite vrijeme za koje želite da se način mirovanja aktivira prije odabranog vremena za spavanje.
  5. Zatim dodirnite Prečaci za odmaranje .
    1kako podesiti opuštanje iphonea

    kako mogu koristiti apple pay u trgovini
  6. Dodirnite Dodajte prečac .
  7. Odaberite svoj prvi prečac za odmaranje, ili dodirom na jedan u predloženim kategorijama aplikacija ili odabirom jednog iz App Storea (dodirnite Prikaži aplikacije iz App Storea ). Dodirnite gumb plus koji se pojavljuje kada dodirnete odabranu aplikaciju. Naizmjence se pomaknite do dna i Odaberite aplikaciju iz svoje biblioteke .
  8. Dodirnite Dodajte još jedan prečac za dodavanje više prečaca na zaslon zaključavanja načina mirovanja.
    spavati

Kada je način mirovanja sljedeći aktivan, vidjet ćete a Prečaci gumb u sredini vašeg zatamnjenog zaključanog zaslona.

spavati
Dodirnite ga da biste otkrili svoje prečace za brzi pristup odabranim aplikacijama. Ako želite promijeniti svoje prečace, također možete pronaći Uredi gumb u skočnom prozoru Prečaci.

Za više o svim novim značajkama koje se odnose na spavanje u iOS-u 14 i watchOS 7, svakako provjerite naše posvećeni vodič .